自己不敢入睡，需要妈妈陪睡。

晚上睡得好好的孩子，不知从哪一天开始，半夜经常醒来，或不敢自己入睡需要家长陪伴。这时，家长应该想到“分离不安”。“分离不安”是指小孩出生六个月以后，明白了自己和妈妈不是连体，知道了有时不得不跟妈妈分离并对此感到不安。五岁以前的孩子，普遍有分离不安，所以，让他自己入睡，他总会感到忐忑不安。睡觉时，一旦觉察到旁边没有人，就会睡不着或醒过来。做一些噩梦，比如梦见自己从高处掉下来，或和怪物打仗，也容易让孩子睡不着或不肯再入睡。

心灵处方——家长可以暂时陪睡。

可以适当满足孩子和妈妈一起睡觉的欲望，但是没必要给孩子创造新的环境。比如，让孩子睡到家长中间，这并不是可取的做法，还不如家长走到孩子的房间，陪着孩子入睡。

家长要分清孩子是不敢入睡,还是患有夜惊症。患夜惊症的孩子，睡着睡着就会突然醒来，闭着眼睛大声哭叫，认不清家长，怎么哄也无济于事。看到这一幕，家长可能很慌张，不知所措，其实，没必要采取特别的措施，或做出特别的努力。关掉灯，轻轻拍打孩子，让孩子再次入睡就可以了。(和夜惊症有关的内容在PART19【睡眠】中讲得很详细，可以参照。)